Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, Sylvaine commence a danser dès l'âge de 6 ans. Depuis plus de 40 ans, elle transmet avec passion son savoir et son amour de la danse.

Titulaire du Diplôme d'Etat de professeur de danse jazz et classique, elle enrichit son parcours de nombreuses formations auprès de Mat Mattox, Rick Odums et au Broadway Dance Center à New York. 

Son parcours artistique l'a notamment menée à danser pendant 8 ans au sein de la compagnie FarLight. Par la suite,elle a parfait sa technique de la scène en tant que chorégraphe et meneuse de revue dans d'autres compagnies de la région.

Un parcours riche et passionné porté par une même envie: transmettre le plaisir de danser.

Danseuse depuis l'enfance, Linda a naturellement fait de sa passion son métier. Elle est titulaire d'un diplôme d'état LEADERFIT, certifiée ZIN (Zumba Instructor Network) et formée aux programmes Les Mills  (Bodypump, Bodycombat, Bodybalance, Renforcement musculaire, Pilates...).

Linda transmet le plaisir du mouvement, en alliant rigueur technique et énergie communicative dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Découvrez nos cours de FIT FUSION et CARDIO DANCE ZUMBA tous les lundis avec Linda

Madiba est un danseur chorégraphe, d'origine sénégalaise, passionné par les danses afro et urbaines.

Son parcours l'a mené à danser avec plusieurs compagnies en Europe et en Afrique, et à transmettre sa passion lors de cours et stages notamment en Espagne.

Après avoir participé à de nombreux stages au sein de l'école, il rejoint cette année l'équipe pédagogique pour proposer des cours d'Afro Dance (cours enfants) et de Street Commercial (cours adultes), une semaine sur deux.

Une energie communicative et un univers riche à découvrir!

À La Garde, nous accueillons enfants dès 3 ans et demi, adolescents et adultes pour explorer plusieurs styles de danse.

Le cours de Jazz mêle la rigueur technique à la liberté du mouvement. Le cours est accessible à tout niveau (enfants/ados/ adultes débutants ou confirmés)

"La danse ne demande pas de ressembler aux autres, elle demande d'être pleinement soi-même"

Le Néoclassique est l'élégance de la danse classique alliée à la liberté contemporaine. 

"NOUVEAUTE 2026"

Création d'un cours Néoclassique intermédiaire réservé aux adolescents

Gagnez de l'assurance et révélez votre féminité! Ce cours combine la grâce du cabaret, l'attitude du jazz et le travail de la posture sur talons. Un entrainement idéal pour développer son charisme, sa musicalité et sa confiance en soi, dans une atmosphère 100% girly

Cours intermédiaire et cours avancé

Le Street commercial mélange plusieurs influences (hip hop, jazz, dancehall). Inspiré des clips vidéos pop et urbains.

L'Afro Dance est une immersion dans les rythmes et danses urbaines du continent africain. Un cours ultra dynamique axé sur l'ancrage, le lacher-prise, le partage et l'énergie collective

NOUVEAUTE 2026

Victime du succès de ses stages, cette année retrouvez Madiba, un samedi sur deux, pour des cours d'Afro pour les enfants et de Street commercial pour les adultes

Le cours d'Eveil Corporel (3 ans et demi/5 ans) est un espace ludique, où les plus petits découvrent leur corps et développent la coordination grâce à la danse et la musique, tout en douceur.

Les cours d'Initiations toutes danses, dans la continuité du cours Eveil, permet d'explorer les bases fondamentales de plusieurs disciplines (classique, jazz..) pour affiner la musicalité et la créativité des plus jeunes (à partir de 5 ans)

Brulez des calories tout en vous amusant !!! Tous les lundis, Linda mêle dans ses cours, fitness et chorégraphies accessibles sur des rythmes latins et internationaux, et des entrainements de renforcement musculaire, assouplissement et travail cardiovasculaire. Le cocktail parfait pour prendre soin de son corps.

Aucun niveau de danse préalable n'est requis